Mais ideias para as refeições aí de casa. Quantas vezes a questão ´jantar´ é uma preocupação?! Ou porque não temos ideias, ou porque não temos tempo ou apenas porque não temos (...)
Pessoal, quem é que anda de férias por aí? Mesmo que estejam em trabalho vejam estas ideias para os vossos pequenos-almoços desta semana! Que vos parece? Diferentes, saborosos, variados (...)
Sente que o problema é ao fim-de-semana? É nesses dias que lhe apetece "pisar o risco"? Tem festas, jantares, aniversários? Pense que há sempre forma de aproveitar o fim-de-semana da (...)
Quantas vezes se sente cansaço e o dia nem foi cheio de trabalho? Uma sesta a seguir ao almoço? Quantas vezes? Acho que muitos de nós não pensa nisso, mas uma correta alimentação é (...)
Ingredientes: 3 colheres de flocos de aveia 2 rodelas de batata-doce (150g)4 ovos 1 colher de sobremesa de fermento normal1 punhado de frutos secos partidos grosseiramente (amêndoas/nozes) (...)