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Pequeno-almoço e lanches | Waffles de Alfarroba

Waffles de alfarroba1.jpg

 

Ingredientes:

  • Flocos de aveia (3 colheres de sopa)
  • Farinha de alfarroba (1 colher de sopa)
  • Ovo (1)
  • Queijo quark (1 colher de sopa cheia) 

 

Modo de preparação e confeção:

  • Junte todos os ingredientes num recipiente e triture com a varinha mágica;
  • Depois é só colocar na máquina de fazer Waffles e já está... um instante :) 

 

Foi dia de experimentar a máquina nova e por isso só fiz duas.. Mas para a próxima já sabem! Vou fazer am quantidade para dar para mais que um dia. Também têm esta máquina? Digo-vos já que foi uma ótima aquisição :) 

 

Hoje acompanhei com 1 banana, framboesas e uma colher de café de mel. 

 

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde! 

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