Está farto do mesmos lanches? Então como já lhe disse, tem de aproveitar o fim-de-semana para cozinhar: Assim prepara lanches diferentes, saudáveis e saborosos! Faça em grande quantidade: Dá para a toda a família e para toda a semana :)

Bolachas:

Bolachas de aveia e maçã (receita aqui)                   Bolachas de aveia e banana (receita aqui)

Papas de aveia (Receita aqui)

Granola 

Granola com mel (Receita aqui)                                    Granola com banana (Receita aqui)

Pudim de aveia e maçã (Receita aqui)

Panquecas:

• Panquecas de aveia e frutos vermelhos (receita aqui)
• Panquecas de alfarroba (receita aqui)
• Panquecas de aveia e quark (receita aqui)
• Panquecas de requeijão (receita aqui)
• Panquecas de laranja (receita aqui)

Caso queira ter ideias de alimentos transportáveis, para ter sempre na mala, veja a publicação aqui.  

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!