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Lanche cremoso de manga e iogurte

Manga com Iogurte.jpg

 

 

Boa Tarde. 

 

Por vezes apetece-nos uma merenda da manhã ou da tarde diferente, saborosa e cremosa! Hoje foi um lanche rapidissimo de fazer e ótimo de comer! :)

 

Ingredientes:

  • 1/2 manga;
  • 1 iogurte magro natural;
  • 1 colher chá de sementes de girassol;

 

Modo de Confeção:

  • Triturar os ingredientes todos numa liquificadora e colocar numa taça.

 

Pronto a servir! Pús côco em pó por cima :) 

Alimenta a tua saúde! Põe-te na linha!

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