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Papas de Millet

Papas de Millet.JPG


 


Ingredientes:



  • Flocos de Millet (4 colheres de sopa)

  • Leite magro (100 ml)

  • Sementes de chia (1 colher de chá) 


 


Modo de Preparação e Confeção:



  • Coloque num tacho os flocos de millet e adicione o leite, mexendo devagar até cozinhar os flocos. Pode adicionar sementes a gosto.


 


Está pronto! Pode acompanhar com 1 peça de fruta, 1 colher de chá de mel e frutos vermelhos :)


 


Alimenta a tua saúde! Põe-te na linha!


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