Conseguem ver as diferenças entre as fotografias? :) 

• Uma grandeeee molha

• 21 Km feitos

Hoje foi o dia de fazer a minha primeira maratona! Custou, mas foi. O que mais me custou foram os primeiros 10 Km, depois pensei que só faltavam mais 11 Km! Gosto de correr à chuva, mas hoje foi demais. Mesmo assim, conseguimos.

Percebi que tenho de investir em alguns artigos de desporto senão torna-se desconfortável correr estas distâncias e ainda por cima como hoje, à chuva. Uns ténis para correr com este tempo (impermeáveis), bem como um casaco impermeável confortável (mesmo que chova acaba por proteger). Além disso, e para quem faz este tipo de provas, não se esqueçam que a alimentação tem um papel fundamental tanto na preparação da prova, como na recuperação depois da prova.

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!