Sou a Maria, Nutricionista e dou Consultas de Nutrição em vários locais. Além disso é possível também o serviço de consultas de nutrição em empresas, como forma de melhorar a saúde dos seus colaboradores. Deste modo, de forma facilitada e menos dispendiosa, os colaboladores podem ter acesso a consultas de nutrição individualizadas, de forma a desenvolverem um estilo de vida mais saudável.

Ainda assim, tenho vindo a desenvolver diversos workshops de estilos de vida saudáveis em empresas, uma iniciativa que permite aos colaboradores aprenderem mais sobre alimentação saudável, serviço que também poderá ser contratado. Este tipo de workshops permite transmitir e dar conhecimento de diversas alterações que podemos fazer no nosso dia-a-dia, de forma fácil, que nos permite ter uma alimentação mais saudável, sem custar e sem nos dar trabalho.

Existem diversos temas que podem ser abordados, como por exemplo:

• Pequenos-almoços saudáveis
• Alimentação saudável e económica 
• Excesso de peso e obesidade
• Lanches e snacks saudáveis 

Além disso, também poderei fazer um workshop com parte teórica e prática de forma a demonstrar tudo na realidade.

Caso exista interesse, entre em contacto através de 

• Email: mariagama@poetenalinha.pt

• Telefone: +351 927 508 410

Põe-te na linha! Alimenta a tua saúde!