O ano está a terminar e para muitos agora é um pico de trabalho! Quantas vezes tem de ficar a trabalhar até tarde, ou a estudar, e não sabe o que comer? É uma das questões frequentes (...)
Uma preocupação constante de quem quer perder peso ou manter uma alimentação saudável é muitas vezes a preocupação com o ter de deixar uma vida social de lado. Apesar de poder ser (...)
Chego muitas vezes tarde a casa. Acredito que muitos de vocês também. E no meu caso, apenas à noite tenho tempo para correr, e não o quero deixar de fazer! Sendo assim, torna-se difícil (...)