Hoje vou falar-vos sobre cozinhar, mas com pouca gordura. Muitas vezes em consulta apercebo-me que não entram em conta com a gordura utilizada na confeção das suas refeições, o que (...)
E porquê? Características Nutricionais: Rico em ácidos gordos monoinsaturados, como o ácido oleico; Fornecedor de vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E; Elevado poder (...)