Os lanches são fundamentais para conseguirmos ter uma alimentação saudável! Mas mais importante ainda é então a sua composição! Podem existir alguns erros que não nos apercebemos e (...)
2ªEdição Empresas + Saudáveis, com "o objetivo desta iniciativa é aumentar a consciencialização para a prevenção cardiovascular da população adulta no ambiente laboral, onde os (...)
Alimentos que andam quase sempre comigo ou que fazem parte dos meus lanches! Quantas vezes saímos de casa a correr e deixamos o seu lanche da manhã ou da tarde para trás? E depois... ? (...)
Papas de aveia foi o meu pequeno-almoço para comemorar sermos 18.000, com uma receita diferente :) Hoje com um saborzinho a chocolate. É tão fácil e tão rápido de fazer! Uma ótima (...)