Pessoal, quem é que anda de férias por aí? Mesmo que estejam em trabalho vejam estas ideias para os vossos pequenos-almoços desta semana! Que vos parece? Diferentes, saborosos, variados (...)
Cá vai a receita da sopa de courgete MEGA cremosa que fiz assim que cheguei de férias :) Eu gosto de fazer sopas a ´olhómetro´, porque acho que para fazer uma sopa saborosa não é (...)
Eu sou fã de aveia, como já devem ter percebido faz parte de todos os meus dias. Ou no pequeno-almoço ou no lanche, normalmente está sempre presente :) Eu não me importo de comê-la (...)
Aqui está aqui está!! Receita da granola, que ficou ótimaaa e crocante (como eu gosto). Nada de adição de açúcar ou mel! O desafio é este, fazer alimentos/refeições que gostemos e (...)
Ontem foi dia de Workshop ´Snacks saudáveis e Refeições Principais´ no Multiusos da Graciosa. Como já disse várias vezes, para termos uma alimentação saudável e equilibrada não (...)