Os lanches são fundamentais para conseguirmos ter uma alimentação saudável! Mas mais importante ainda é então a sua composição! Podem existir alguns erros que não nos apercebemos e (...)
O ano está a terminar e para muitos agora é um pico de trabalho! Quantas vezes tem de ficar a trabalhar até tarde, ou a estudar, e não sabe o que comer? É uma das questões frequentes (...)
Com o calor que está o que mais apetece é ir para a praia, adivinhei? Eu também já fui :) Mas muitas vezes surge a dúvida "o que posso levar para a praia para manter uma (...)
2ªEdição Empresas + Saudáveis, com "o objetivo desta iniciativa é aumentar a consciencialização para a prevenção cardiovascular da população adulta no ambiente laboral, onde os (...)